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体重110以上的女人瘦不下来的起因,居然是因为

更新时间:2019-02-26

3、长时间不锻炼,肌肉会变成肥肉吗?(这个问题同样有很多女性担心)

良多女孩子担忧,万一我把肌肉炼大,那多胆怯!去过健身房没?无数男人拼命锤炼,然而只有少数多少个能把肌肉炼发达,所以你完全不用担心,肌肉要是随随便便能炼大,岂不满大巷都是型男在跑?

2、锻炼会让你变成“肌肉女”吗?(这是许多女性最担心的问题)

1、女人可能有肌肉吗?

很多女孩子岂但闻“脂”色变,更是闻“肌”色变,肌肉难道就真的那么恐怖?首先要明白,不管你是男是女、是胖是瘦,只有你是正常人,你身上都有639块肌肉,坚韧地连接在骨骼上,正因这些肌肉紧缩并带动骨骼,你才华随意活动。